SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • W naszym dziale wiele osób mysłi raczej o sylwetce bardziej fitness,coś podobnego do tzw męskiej sylwetki. Chyba część niszowa, bo mi się oberwało po uszach jak wspomniałem, że ćwiczę po to, żeby doskonalić swoje ciało, czyli sylwetkę. |-) Tutaj większe zainteresowanie jest wymyk. %-)I znowu coś przeoczyłem! }:-( W tym dziale dali Ci po uszach za [...]

    Odpowiedzi: 6852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie robi to strsznie złe wrażenie.... -kolejny znak czasu histerii(pandemii ) : dziewczyna zdobywa medal i zamiast sie tym cieszyć : reklamuje się jako homoseksualna kobieta,pozdrawiajaca,swoja kochankę i mająca pretensje do całego świata,jak jest wciąż przez to krzywdzona.... A może to był jakis poprawny politycznie film z Hollywood a ja [...]

    Odpowiedzi: 6852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 22:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ładnie!! PKP jak to mówią… czuję się koszmarnie, dlatego, że Pierwsze kroki na siłowni stawiałam w obstawie wysokiego dryblasa z papierami „instruktora” nie miałam podstaw by mu nie wierzyć, ufałam mu bezgranicznie stosując się do WSZYSTKICH RAD! Nogi prosto.. kręgosłup usztywnić..broda do klatki.. ręce bliżej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda, krótkie nogi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciesz sie ze masz dostep na silownie :P ja akurat musze miec 16 lat zeby miec, a nie mam :D a uwierz mi, miesnie sie kobietom przydaja jak dla mnie to sie bardziej podoba kobieta z lekkim kaloryferem na brzuchu niz bez a pozatym miesnie ci pomoga bo malo wazysz to by ci podbily nie mowie ze masz pracowac nad sylwetka "damskiego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8866 Data: 2009-12-19 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pierwszych pomiarów minął miesiąc - czas na krótkie podsumowanie: pogrubione aktualne: Biust 85 86 84 84 BZ pod biustem 80 76 77 +1 74, OD OST. -3 talia 74 72 72 71, OD OST. -1 obwód na wyskości pępka 88 86 90 +4 88 OD OST. - 2 biodra 89 89 91 +2 91, BZ udo w najszerszym miejscu 58 57 59 +2 57, OD OST -2 łydka 36 36 34 -2 36, OD OST + 2 [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 08:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym życzyc wszytkim kobietą NAJLEPSZEGO z okazji naszego święta! cudownej sylwetki, samych progresów i maxów a także spełnienia marzeń- nei tylko tych sportowych :-) Korzystając z okazji chciałbym również podziękowac Modką za opiekę, pomoc, zbawienną zyebkę i cenną radę i życzyc im samych sukcesów, pociechy z tego forum i "wychowanek"%-) a [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 09:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperckim okiem ;-) a tak btw to ćwiczę z kijem od szczotki MC i przysiady :-D mój ukochany ma kurs instruktora i od paru dni mnei uczy, koryguje i opierdziela ;-) patrzy bardzo sceptycznie na to co wyczyniam, ale jednocześnie "pęka" z dumy, że jego kobieta ćwiczy :-) eh faceci .. :-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-03-21 19:25:52

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Kokosik I tak trzymaj w końcu siła jest kobietą:)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Zagladnie Gwid to bedzie sie tlumaczyl, bo to o nim zarowno ja jak i Szajba jajca sobie krecilismy. Na koniec znane haslo fansa, gdzies tam jest kobieta ktora rozgrzewa sie naszym maksem (nie dotyczy szczypiora ;-D )

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 12:33:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przechwyt - to chyba jednak nie o to chodzilo ! jesli znasz angielski to tych art. jrest cala masa ( trzeba wybrac ten ktory mowi o afp watroby noworodka,) przykladowo : mezczyzna tez produkuje estrogeny , ale blednie jednostronnie to tlumaczac mozemy dojsc do wniosku ze jest prawie kobieta tylko z ptakiem ! pozdrawiam i zycze wytrwalosci mc

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówimy o dużych kobietach , czyli kulturystkach -- czyli kazda duza kobieta nie gruba to kulturystka --- inaczej tego nie mozna zinterpretowac. Wiec kulturystki nas otaczaja a nawet na silownie nie chodza brawa za nowa teze wiec moja droga radze czytac ze zrozumieniem danutha-- Zmieniony przez - Grande w dniu 2007-02-02 13:43:44

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    mis, tak jak ja do talii %-) Dziś nie wyszło, może jutro ;-) wrong dwa tygodnie to się jeszcze 5 razy zmieni, jutro ponoć powrót zimy \-) Piątek, 08.03.2013 http://img838.imageshack.us/img838/8509/dieta20130308.jpg Plus latte na siłce w ramach dnia kobiet i kalarepa w ramach zdaje się też bycia kobietą, bo mnie nosi, jak to mnie :/ Ino [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    kobieta dźwigająca 120kg musi być chamką i prostaczką %-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenshin aktualnie jest zapewne w stanie krańcowego wyczerpania i permanentnego niewyspania (rodzice mi nieraz opowiadali, jak dawałem popalić jako dzieciak-a skoro córka Tenshina jest Dewiantką, to pewnie daje popalić jeszcze gorzej, bo wiadomo, kobieta to kobieta ). W takim stanie to on nawet piwa nie obali, a co dopiero mnie

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 01:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningów, nierzadko wstawać o 5, zeby zakręcić cardio, wiec ta osoba jest gotowa na każde poświęcenie. Te wszystkie cechy przekładają sie potem na życie codzienne, towarzyskie, rodzinne. Ogarnięta kobieta to doceni i będzie mega farciarą mając kogoś takiego u boku. Wiadomo, sa wyjątki wsród trenujących, ale cóż ;-) nie mogłeś to lepiej ująć :-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nogi i tyłek wyglądają kiepsko. A Paatik musiałaby naprawdę mocno przypilnować redu i mocno się wysuszyć żeby zarys kraty odsłonić. Z drugiej strony Paatik ma świetne nogi które wcale redukcji nie potrzebują, ale czy to znaczy że każda kobieta może mieć takie nogi? U mnie tylko joha nogi ruszyła w połączeniu z głodową dietą. Także różnie to bywa.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12876 Data: 2023-05-25 17:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja takich perypetii nie miałem nigdy. Kiedyś jak tyrałem na magazynie w Polmosie gdy zchodziłem z nocki o 6 ranno zachodziłem do piekarni i kupowałem zawsze swieże drozdżówki (jeszcze ciepłe) i jadłem je przed snem z mlekiem <teraz juz tych błędów nie popełniam>. Kobieta ze sklepiku przyzwyczaiła sie też do tego, że codziennie rano u niej [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten Twój "asekurant" nie wie jak dobrze zapinać... widać, że on jest kobietą w Waszym związku...Ma lekką rękę do Ciebie...A ja Ciebie znam i wiem, że lubisz mocno i z wyzwiskami disco polo jest git przemo niczym nie różni się od peji sprzed lat ładnie Ci idzie test pamiętaj, że ja go śledzę, mimo że się nie wypowiadam często, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chcialam robic zamieszania na forum jesli o to chodzi, znalazlam to forum z celem cwiczenia razem z forum i rozwijania sie ... Szkoda ze do mojego watku nie zawitala zadna kobieta (chyba ze cos przeoczylam) bo fajnie by bylo zobaczyc co kobieta o tym mysli.. Widzialam w galerii taka pienka dziewczyne na dole, nie pamietam dokladnie nicka, ale [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich W środę zakończył się pierwszy etap redukcji, która z przerwami na regenerację/rekompozycję ma trwać do początków stycznia 2011. Realizacja celów długoterminowych: 1. Redukcja BF z 33.5% do 22%* Na razie idzie w dobrym kierunku, zobaczymy jak będzie dalej 2. Znaczne ograniczenie spożycia soli Tu pełen sukces. Jestem z siebie [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)